Čo so sebou do Ladakhu

Čo na seba:
Niektoré veci (košele, nohavice, sukne, klobúky, čiapky,...) sa dajú kúpiť priamo v Lehu, dokonca to môže byť najlepšie riešenie, lebo miestni ľudia majú celkom dobre odskúšané, čo je na tamojšiu klímu najlepšie...

• Turistické topánky
  Nemusia byť nutne goratexové (hlavne aby to boli pevné topánky nad členok), naopak, niektorí cestovatelia odporúčajú obyčajné kožené pohory (ak sú nové, tak ich treba pred odletom poriadne rozchodiť!)
• Botasky
  Po túre, či pri práci v kláštore, či pri práci s deťmi sú určite pohodlnejšie ako pohory. Čím sú ľahšie tým lepšie, keďže v Ladakhu vpodstate neprší, nemusia mať nejaké špeciálne vlastnosti čo sa týka nepremokavosti...
• Turistické sandále
  Hodia sa na túry a aj na oddych. Na túry sa oplatia kvalitné, s pružnou podrážkou (kvôly ťažkému batohu na chrbte).
• Ponožky
  Oplatia sa kvalitné, hoci sú drahé (moira či podobné). Stačia tri páry. Na túry sú fajn také, čo majú podušku na päte a pod bruškami prstov.
• Spodné prádlo
  Tiež stačia tri kusy...
• Tričko s dlhým rukávom
  Asi dva kusy. Krátky rukáv nie je moc dobrý (iba ak ako spodná vrstva pod niečo ďalšie) - lepšie chráni pred slnkom (minie sa menej drahého opaľovacieho krému s vysokým UV filtrom) a hlavne nie sú moc kompatibilné s miestnou kultúrou.
• Košele
  V miestnej kultúre nemusí byť najlepšie chodiť v obtiahnutých tričkách, takže nejaké ľahké košele (jedna až dve) môžu prísť vhod.
• Mikina (flíska)
  V tieni a večer býva chladno... Aj vyššie v horách môže byť chladnejšie. Prípadne sa môže hodiť aj nejaký sveter.
• Vetrovka
  Proti vetru sa vždy hodí. Nemusí to byť zrovna drahá goratexová bunda, ale niečo odolnejšie proti dažďu sa hodí na ceste späť - v Manali a Delhi už bude veru vlhko...
• Nohavice
  Určite NIE texasky! Sú ťažké a keď sa namočia, tak veľmi dlho schnú. Nehodia sa sem ani krátke nohavice (kvôly kultúre a aj slnku). Okrem pevných nohavíc na trek sa večer môžu dobre hodiť aj obyčajné tepláky - sú teplé a pohodlné... Pre dievčatá a ženy je veľmi dobrým a praktickým riešením sukňa! Najlepšie zapadne do miestnej kultúry a je výhodná na trekoch, kde nemusia byť po ruke žiadne kríky, stromy, skaly...
• Spodky (legíny, punčocháče)
  Noci bývajú chladné...
• Čiapka a rukavice
  Večery, noci a rána sú v Ladakhu chladné!
• Klobúk, šatka
  Ako ochrana pred slnkom. Dobre je mať zakrytý aj krk.
• Slnečné okuliare
  So 100% UV filtrom.
• Návleky
  Proti padajúcim skalkám a proti dažďu. Je v nich ale obvykle dosť teplo...
• Pršiplášť
  Pevný, čo sa hneď vo vetre neroztrhá, prípadne taký, pod ktorý sa zmestí aj ruksak. (Hodí sa skôr na cestu v Manali a Delhi.)

• Karimatka
  Najlepšia (aj najdrahšia) je nafukovacia - je skladná, veľmi dobre izoluje a dobre vyrovnáva malé nerovnosti terénu (kamienky). Treba si spolu s ňou zobrať aj lepiacu súpravu...
• Spacák
  Taký v ktorom sa človek cíti dobre aj keď teploty klesnú k nule. V Ladakhu by ani na túrach nemala teplota v lete klesnúť pod nulu. Hodí sa teda spacák na tri ročné obdobia, pre neotužilých tak asi do -20°C (t.j. teplota pre extrém).
• Stan
  Ako stan môže poslúžiť aj plastová plachta s očkami (3x2m), pomocou kameňov a palice sa postaví provizórny prístrešok (menšia váha než stan, dážď moc v Ladakhu nehrozí). Pokiaľ je pekne (v Ladakhu v lete skor vždy), tak si ju človek môže dať pod karimatku a môže obdivovať nočnú oblohu...
• Batoh
  Na trek sa hodí asi 60-80 litrový batoh. Na výlety, či na trek s nosičom a jeho poníkmi sa hodí menší asi 20-40 litrový batoh na jedlo, vodu, vetrovku a foťák. Pri cestovaní autobusmi sa oplatí baťoh zabaliť do niečoho ďalšieho (igelit či vak - kvôly krádežiam, ťažšie sa doň zlodej dostane a aj je menšia pravdepodobnosť jeho poškodenia). Kvôly zlodejom sa dokonca odporúča zobrať si reťaz a zámok a ruksak zamknúť o zábradlie strechy autobusu (ruksaky sa prevážajú aj tam). Zámok sa hodí aj v hosteloch, je dobré dvere zamkýnať vlastným kľúčom. Veci v batohu je dobré mať uložené v menších vreckách - ľahšie sa potom človek k nim dostane (v prípade, že sa ide s nosičom to má ďalšiu výhodu, keď si nosič môže ľahšie vyvážiť náklad na poníkovi). Dobré je, keď je to všetko zabalené v niečom nepremokavom, napr. všetko dať do igelitového vreca, ktoré sa dá do ruksaku. V Ladakhu síce neprší, ale hrozí znečistenie petrolejom či iným palivom, ktoré sa často prenáša v netesniacich či deravých nádobách (či už v autobuse alebo na poníkovi). Nie je potom moc príjemný pocit spať v 4000-vej výške v petrolejovom spacáku...
• Trekingové palice
  Sú ľahké a fakt pomáhajú uľahčiť nohám.
• Baterka
  Najlepšie asi čelovka.
• Benzínový varič
  Plynové sú nanič, slabo v tej výške horia... Treba si zobrať aj čistiace veci k nemu, benzín či petrolej je v Lehu dosť nekvalitný a rýchlo sa varič zapchá...
• Filter na vodu
  Niekedy sa hodí aspoň filter na kávu, ktorý odstráni aspoň hrubé nečistoty (ten sa hodí aj na filtrovanie petroleja či benzínu). Potom samozrejme treba použiť ešte nejakú chémiu na vyčistenie vody od baktérií...
• Plastové fľaše na vodu
  Na deň treba mať na treku aspoň 3l vody na osobu (odporúča sa vypiť denne aspoň 4l vody, pomáha to napr. aj proti výškovej chorobe). Nejaká fľaša sa zíde aj na petrolej či benzín do variča.
• Plastové sáčky
  Na odpad, či drobnosti. V Ladakhu ich vraj nedostať...
• Vreckový nožík
  
• Lyžica, hrnček, panvica, hrniec, drôtenka
  
• Sviečky, zápalky, zapaľovač (benzínový)
  
• Uterák
  Stačí malinký, veľký sa dlho suší a skoro zosmrdne.
• Budík
  Aby človek nezaspal na autobus, niektoré odchádzajú dosť zavčasu ráno...
• Šitie, šnúrky, povraz
  
• Nožničky
  
• Papier na poznámky, pero či tužka
  
• Toaletný papier, papierové vreckovky
  
• Vložky
  
• Krém na opaľovanie s UV filtrom
  Napr. Day Long s faktorom 50 (odporúča sa faktor minimálne 25).
• Krém po opaľovaní
  
• Balzám na pery
  Tie rýchlo vysychajú kvôly slnku a suchému vzduchu.
• Zubná kefka, zubná pasta, mydlo, šampón
  Tieto veci sa však dajú dostať aj v Lehu.
• Holenie
  
• Špunty do uší
  
• Kópie pasu, víz, pasové fotky
  Na checkpointoch si ich často chcú nechať...
• Ďalekohľad
  
• Foťák
  Normálny klasický (nedigitálny) je asi lepší. Pokiaľ je digitálny, tak aj dobíjačku na baterky, prúd sa však na noc v Lehu vypína a vôbec, nie je moc kvalitný (t.j. kolíše, nemusí byť vždy v plnej sile a je často prerušovaný).
• Kompas, GPS
  
• Frisbee
  Namiesto taniera a je to dobrá zábava nielen pre deti.
• Hopsáčiky, bublifuk
  Skákajúce loptičky a lietajúce bublinky sú určite vhodnejšie k podarovaniu ako cukríky či iné sladkosti.
• Flauta
  Alebo iný ľahký hudobný nástroj (ústna harmonika, drumbľa)...
• Kontakty
  Kontakty na rodinu a priateľov - telefónne čísla, adresy, e-maily
• Mobil s roamingom
  
• Platobná karta
  Neviem, či sa však v Lehu bude dať použiť (v Delhi pravdepodobne áno).
• Vrecúško na doklady
  Také čo sa zavesí na krk.
• Pas, letenky, poistenie
  Len pre úplnosť. Mimochodom, letenky z Delhi do Prahy treba 3-4 dni pred odletom potvrdiť!!!
• Nejaké veci o ČR či SR
  Možno mapku sveta, Európy ale radšej fotky krajiny, prírody, mesta - rodiska, môžu byť aj s príbuznými, osobnejšie fotky sú možno aj ako dar vzácnejšie.
• MP3 prehrávač
  Najlepšie s nejakou hudbou charakteristickou pre nás - ľudovky, folková hudba či iná hudba s prvkami ľudovej hudby (Čechomor, Hradišťan, Pavlica,...) Zíde sa to aj pri dlhých cestách autobusom...
• Peniaze a opasok na peniaze
  Najistejšie sú americké doláre. Odhadujem, že 500 rupií na deň a osobu by malo stačiť aj s nejakou rezervou (ubytovanie 150 rupií, jedlo 300 rupií, cestovanie autobusom po okolí Lehu a niečo sa dá ešte za kultúru - 50 rupií). Pokiaľ budeme väčšinu času bývať a jesť zadarmo a necestovať (ale pracovať), tak je ten odhad možno aj vysoký... To je cca 7300,-Kč na 30 dní, t.j. asi 330 US dolárov. Pokiaľ sa však pôjde na trek s nosičom a sprievodcom, tak treba rátať asi $10-$20 na osobu a deň (t.j. približne $100 na 6-dňový trek). Cesta z Delhi do Lehu alebo späť stojí asi $40 ak sa ide autobusom a asi $120 ak sa letí. Takže s trekom a cestou späť autobusom (ak sa napr. smerom do Lehu letí s letenkou kúpenou v Prahe) to je približne $500 na mesiac pre jednu osobu aj s rezervou. V Loramovej knihe to však odhadujú trošku viac, týždeň pobytu v Ladakhu na $160, t.j. mesačný pobyt s jednou cestou autobusom Leh-Delhi a 6 dňovým trekom vyjde na cca $830 (neráta sa samozrejme s ubytovaním či čiastočným stravovaním zdarma a ráta sa s viac cestovaním). Samozrejme by bolo dobré mať nejakú rezervu na lekára...